食物繊維たっぷり・話題のグリーンスムージー♪

気になっていたけど避けていた ”グリーンスムージー”
意を決して本日デビュー♪

葉野菜とフルーツをたっぷり入れて


今日はシンプルに
小松菜・りんご・みかん・キウイ・ミネラルウォーター

消化に負担をかけないため、葉野菜とフルーツ以外の食材
（牛乳、ヨーグルト、豆乳、市販のジュース、ナッツ、きなこ、
はちみつ、砂糖、シロップ、粉末青汁、サプリメントなどなど）
は入れないそうです

ミキサーにかけること10秒


恐る恐る飲んでみると

美味しい！！
そりゃそうだ、ほとんどフルーツ。笑
明日はもっと葉野菜を増やそう～

何といっても食物繊維が豊富
忙しい朝でも手軽で簡単
美容と健康に♪
朝スムージー、気に入りました！

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